Trčanje, kao jedan od najčešćih ljudskih sportova (ne jedan od njih), vrlo je učinkovita vježba za tijelo.Trčanje može potaknuti sintezu serotonina i dopamina u ljudskom tijelu. Serotonin može ublažiti stres, čime se postiže cilj smanjenja umora, oslobađanja od stresa i poboljšanja raspoloženja. Dopamin ne samo da može regulirati vlastite emocije, već i spriječiti depresiju, neurasteniju i druga stanja.
1. Pripremite se za trčanje na otvorenom
Zemlja nije ravna. Pješačke staze i utrke na otvorenom također nisu. Kada trčite vani, obično se izmjenjuju usponi i spustovi. Dio čari trčanja na otvorenom je taj niz konfiguracija koje zahtijevaju promjene tempa i različite pokrete.
Što ako biste mogli dobiti isti osjećaj na traci za trčanje?
Traka za trčanje 0248 koju je lansirao DAPOW ima 18 razina visine nagiba, što vam omogućuje iskustvo trčanja s različitim poteškoćama na različitim visinama nagiba, a također izbjegava probleme nemogućnosti vježbanja na otvorenom zbog vremenskih uvjeta.
2.Mršavite više, brže
Namjeravate li smršaviti i postići vitkije, mišićavije tijelo? Incline Trainer postat će vaš najbolji saveznik. Što je strmiji nagib, to ćete više kalorija sagorjeti.
Na primjer, osoba teška 90 kg koja jednostavno hoda na ravnoj traci 20 minuta u prosjeku će sagorjeti 87 kalorija. Odnesite to na nagib od 10° i broj ide do 157. Na 40° skače na 381 kaloriju – gotovo 5 puta u odnosu na hodanje na ravnoj stazi.
Većina traka za trčanje na današnjem tržištu ima maksimalni kut od oko 10°, što znači da je Incline Trainer definitivno učinkovitiji način za mršavljenje i vraćanje na stazu zdravijeg stanja.
3.Više zabave, raznovrsniji treninzi
DAPOW Sports proizvodi imaju mnoge značajke, kao što je mogućnost povezivanja s APP-om za kontrolu i mogućnost povezivanja s Bluetoothom za reprodukciju vaše omiljene glazbe. Osim toga, naši proizvodi za trake za trčanje prošli su razne testove i imaju FCC, CE, CB, ROHS i druge certifikate.
DAPOW G. Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Vrijeme objave: 14. svibnja 2024