S pozivom sportske moći i popularnošću koncepta "fitnessa", kao i utjecajem epidemije, sve više ljudi počelo se pridruživati fitness vojsci, uključujući mnoge sportske majstore i fitness majstore, ali i veliki udio ljubitelja laganog fitnessa, koji ne mogu ići nekoliko puta godišnje nakon što ispune karticu. Zdravstveno stanje ove vrste ljudi, uključujući i one koji ne vježbaju, nije optimistično.
Ovdje apeliram da od danas stavimo svoje tijelo na prvo mjesto, ustrajmo u sportu i ostanimo zdravi.
Kako se snovi ostvaruju
Osjećate li često:
Uvijek gledaš sebe: nos, oči, trbuh, mrtvu kožu.
Ljubazno vam predlažu: "Budi savršena dama."
Ali u tom procesu, postaješ sve sumnjičaviji prema sebi.
Ali istina je da si oduvijek bio voljen.
Tvoj nos će pamtiti 50 000 mirisa,
Tvoje srce nikad ne propušta otkucaj,
Kad mrziš svoje tijelo,
Tvoje tijelo te još uvijek voli svom svojom snagom.
Dakle, od danas nadalje, prvo tijelo, zbog sebe samih, počnite vježbati.
Osjećate li često:
Radni pritisak, kaotičan rad i odmor, nesvjesno vas kontroliraju.
Ženska moć, neovisne žene, zgodne majke i besmrtnost
Koliko je truda potrebno da bi žena izgledala bezbrižno?
Gomila nikad ne zna, samo te gura naprijed,
Ali samo ti možeš čuti volju tijela.
Dakle, od danas nadalje, prvo tijelo, zbog sebe samih, počnite vježbati.
Ako kriterije za "postati žena" postavljaju drugi,
Molim te, hrabro prekrši granicu i budi iskren prema sebi.
Slušajte svoje tijelo,
Oblikujte svoje tijelo kako želite.
Pazi na emocije svog tijela,
Slijedite svoju unutarnju gravitaciju.
Kad vidiš svoje tijelo, ne radi se o muškarcima i ženama.
Promjena znači biti ono što želiš biti, a ne za bilo koga; Da biste ugodili drugima, prvo ugodite sebi; Želim da sve sestre mogu postati njihov ideal. Zato od danas nadalje, prvo tijelo, zbog sebe, počnite vježbati.
Vrijeme objave: 10. ožujka 2023.