Za obitelji s ograničenim životnim prostorom, ključno je pitanje kako pravilno postaviti trake za trčanje i stojeve na rukama. Evo nekoliko praktičnih prijedloga za optimizaciju prostora:
1. Vertikalno skladištenje i dizajn za sklapanje
Mnogi modernitrake za trčanjeimaju funkciju sklapanja. Kada se ne koriste, mogu se skladištiti uspravno, čime se štedi prostor na podu.
Obrnuti strojevi obično su malih dimenzija i mogu se postaviti uza zid ili pohraniti u kut kada se ne koriste.
2. Planiranje višenamjenskog područja
Ako je prostor kod kuće ograničen, traku za trčanje i stoj na rukama možete postaviti u isto područje, ali pazite da između njih ima dovoljno prostora za kretanje (najmanje 1 metar).
Korištenje pomičnih podnih prostirki ne samo da štiti pod, već i olakšava premještanje opreme.
3. Upravljanje vremenom obuke
Ako nema dovoljno prostora za istovremeno postavljanje obje vrste opreme, možete razmisliti o njihovoj naizmjeničnoj upotrebi, na primjer, korištenjemergometar tijekom dana i sprava za stoj na rukama noću.
Razumnim rasporedom i strategijama pohrane, čak i u malim kućanstvima, trake za trčanje i stojevi za ruke mogu se učinkovito koristiti za stvaranje idealnog okruženja za fitness u kući.
Vrijeme objave: 27. kolovoza 2025.