Volite li hodati ili trčati, ali vremenski uvjeti nisu uvijek ugodni?
Može biti pretoplo, prehladno, mokro, sklisko ili mračno... Traka za trčanje nudi rješenje!
S ovim možete lako premjestiti vanjske treninge u zatvoreni prostor
i ne morate prekidati svoj raspored treninga ako je vrijeme vani loše neko vrijeme.
Naravno, ne biste trebali kupiti prviergometar na koje naiđete. Postoje različiti modeli za različite svrhe treninga. Dakle: na što biste trebali paziti pri odabiru trake za trčanje?
1. Maksimalna brzina, nagib i broj programa
Koji su vaši ciljevi vježbanja? Imate li visoku prosječnu brzinu? Zatim odaberite traku za trčanje sveća maksimalna brzinaVolite li teške izazove i je li penjanje uzbrdo prava vrsta treninga za vas? Tada birate traku za trčanje s mogućnošćukut nagiba.Želite li puno varijacija u visini i brzini tijekom treninga? Onda se odlučite za traku za trčanje sviše programa obuke.
2. Apsorpcija udara
Bez obzira hodate li ili trčite, svaki vaš korak utječe na vaša koljena. Ako trčite po asfaltu, imate manje prigušenja nego po mekom šumskom tlu. Stoga je dobra potpora prigušenja važna. To se ne odnosi samo na tenisice za trčanje koje nosite, već i na traku za trčanje. Imate li osjetljiva koljena ili zglobove ili koristite traku za trčanje za rehabilitaciju?Onda biste možda trebali razmisliti o traci za trčanje s dobrimapsorpcija udara.
3. Pojas za trčanje
Na temelju vaše odluke u vezi s prigušivanjem i apsorpcijom udaraca, donosi se izbor prave prostirke za trčanje. Prianjanje vaših cipela na prostirku također je pod utjecajem prostirke za trčanje. Postoje različite vrste prostirki za trčanje različitih debljina i struktura.
Jedanortopedska prostirka (križni vrh), na primjer, je deblji, ima grublju strukturu i pruža vam bolji hvat.Thedijamantna podlogaje luksuznija prostirka s dijamantnom strukturom i glatkijom površinom.Ako odaberetepješčana podloga, onda imate dobru, pristupačnu prostirku sa zrnastom strukturom.
Jeste li visoki ili malo niži? To također može utjecati na odabir prostirke za trčanje. Za više osobe, uska prostirka za trčanje može djelovati klaustrofobično, zbog čega morate stalno gledati dolje kako biste vidjeli jeste li još uvijek na pravom putu.
4. Ručke
Većina traka za trčanje ima ručku kako biste se imali za što držati dok trčite. Neke trake za trčanje imaju i bočne ručke.
5. Mogućnosti sklapanja
Koliko prostora imate? Može li traka za trčanje stajati na jednom mjestu ili je želite pospremiti nakon svake upotrebe? Mnoge trake za trčanje iz DAPOW asortimana su sklopive podizanjem površine za trčanje. Većina ovih sklopivih traka za trčanje opremljena je softdrop sustavom, ne morate učiniti ništa osim pritisnuti oprugu nogom; ona će se zatim sama lagano spustiti.
Imate li stvarno manjak prostora? Cardio 0248, na primjer, je potpuno sklopiv i s visinom od šesnaest centimetara lako se može gurnuti ispod kreveta ili u ormar.
6. Veličina i težina
Kao trkač, vaši zglobovi moraju apsorbirati udarce vaših koraka, ali i sama traka za trčanje mora puno izdržati. Kao opće pravilo, što je traka za trčanje teža, to je iskustvo trčanja stabilnije i čvršće. Također, teže trake za trčanje često imaju veću maksimalnu težinu korisnika. Nedostatak teže trake za trčanje je što je morate podići u svoju kuću, a općenito zauzimaju malo više prostora. Srećom, transportni kotači vam uvijek pomažu na putu.
7. Motor i jamstvo
Izbor vrste motora možete prilagoditi ovisno o očekivanoj upotrebi. Općenito, što je motor teži, to je snaga veća. Ako traku za trčanje koristite za rekreativnu ili intenzivnu kućnu upotrebu, dovoljan je istosmjerni motor – kojim je opremljena većina traka za trčanje. TD158 je dobar primjer za to.
8. Dodaci i pribor
„Treba li vam još nešto uz to?“ Možete se odlučiti za standardnu traku za trčanje, ali postoje i trake za trčanje s dodacima i priborom. Na primjer, držač za bocu ili držač za tablet kako biste mogli gledati film ili seriju dok hodate.
Jeste li mogli birati između svih opcija?DAPOWima širok izbor traka za trčanje!
DAPOW G. Bao Yu Tel: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Vrijeme objave: 23. rujna 2024.