Volite li hodati ili trčati, ali vremenski uvjeti nisu uvijek ugodni?
Može biti prevruće, prehladno, mokro, sklisko ili mračno… Traka za trčanje nudi rješenje!
Uz to možete jednostavno premjestiti vježbe na otvorenom u zatvorenom prostoru
i ne morate prekidati raspored treninga ako je vani neko vrijeme loše.
Naravno, ne biste trebali kupiti prviergometar naiđeš. Postoje različiti modeli za različite svrhe treninga. Dakle: na što trebate obratiti pozornost pri odabiru trake za trčanje?
1. Maksimalna brzina, nagib i broj programa
Koji su vaši ciljevi vježbanja? Imate li visoku prosječnu brzinu? Zatim odaberite traku za trčanje s aveća maksimalna brzina. Volite li teške izazove i je li penjanje na brdo prava vrsta vježbanja za vas? Zatim odaberete traku za trčanje s opcijomkut nagiba.Želite li mnogo varijacija u visini i brzini tijekom vježbanja? Zatim idite na traku za trčanje sviše programa obuke.
2. Apsorpcija udarca
Bilo da hodate ili trčite, svaki korak koji napravite utječe na vaša koljena. Ako trčite po asfaltu, imate manje prigušenja nego na mekom šumskom tlu. Stoga je važna dobra potpora prigušivanju. To se ne odnosi samo na tenisice za trčanje koje nosite, već se odnosi i na traku za trčanje. Imate osjetljiva koljena ili zglobove ili koristite traku za trčanje za rehabilitaciju?Onda biste mogli dobro pogledati traku za trčanjeamortizacija udara.
3. Pojas za trčanje
Na temelju vaše odluke o prigušivanju i amortizaciji udaraca, donosi se izbor prave prostirke za trčanje. Na prianjanje vaših cipela na podlogu također utječe podloga za trčanje. Postoje različite vrste strunjača u različitim debljinama i strukturama.
Anortopedska prostirka (križni vrh), na primjer, je deblji, ima grublju strukturu i daje bolje držanje.Thedijamantna prostirkaje luksuznija prostirka s dijamantnom strukturom i glatkijom površinom.Ako odaberetepješčana prostirka, onda imate dobru, pristupačnu prostirku sa strukturom zrna.
Jesi li visok ili malo niži? To također može utjecati na izbor prostirke za trčanje. Za više ljude, uska prostirka za trčanje može djelovati klaustrofobično, zbog čega ćete stalno gledati prema dolje da vidite jeste li još uvijek na pravom putu.
4. Ručke
Većina traka za trčanje ima upravljač tako da se imate za što držati dok trčite. Neke trake za trčanje imaju i bočne ručke.
5. Mogućnosti sklapanja
Koliko prostora imate? Može li traka za trčanje ostati na jednom mjestu ili je želite odložiti nakon svake upotrebe? Mnoge trake za trčanje u asortimanu DAPOW sklopive su podizanjem površine za trčanje. Većina ovih sklopivih traka za trčanje opremljena je softdrop sustavom, ne morate učiniti ništa osim pritisnuti oprugu nogom; tada će se sam nježno spustiti.
Imate pravi nedostatak prostora? Cardio 0248, primjerice, potpuno je sklopiv i s visinom od šesnaest centimetara lako se može gurnuti ispod kreveta ili u ormar.
6. Veličina i težina
Kao trkač, vaši zglobovi moraju apsorbirati udar vaših koraka, ali i sama traka za trčanje mora izdržati puno. U pravilu, što je traka za trčanje teža, iskustvo trčanja je stabilnije i čvršće. Također, teže trake za trčanje često imaju veću maksimalnu težinu korisnika. Loša strana teže trake za trčanje je ta što je morate podići u svoju kuću, a općenito zauzima malo više prostora. Srećom, transportni kotači vam uvijek pomažu na putu.
7. Motor i jamstvo
Možete prilagoditi izbor za vrstu motora ovisno o vašoj očekivanoj uporabi. Općenito, što je motor teži, to je veća snaga. Ako imate traku za trčanje za rekreacijsku ili intenzivnu kućnu upotrebu, dovoljan je motor s istosmjernim motorom – kojim je opremljena većina traka za trčanje. TD158 su dobri primjeri toga.
8. Dodaci i dodaci
"Trebate li još nešto uz to?" Možete se odlučiti za standardnu traku za trčanje, ali postoje i trake za trčanje s dodacima i priborom. Na primjer, držač za bočicu ili držač za tablet da u hodu možete gledati film ili seriju.
Jeste li mogli napraviti izbor između svih opcija?DAPOWima širok izbor traka za trčanje!
DAPOW G. Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Vrijeme objave: 23. rujna 2024