Troše li trake za trčanje puno energije?Evo što trebate znati.

Ako ste ljubitelj fitnessa, vjerojatno kod kuće imate traku za trčanje;jedan od najpopularnijih kardio fitness sprava.No, možda se pitate jesu li trake za trčanje gladne energije?Odgovor je, ovisi.U ovom blogu raspravljamo o čimbenicima koji utječu na potrošnju energije vaše trake za trčanje i dajemo savjete kako je smanjiti.

Prvo, vrsta trake za trčanje i njezin motor određuju koliko energije troši.Što je motor jači, to je veća potrošnja energije.Na primjer, ručne trake za trčanje ne troše nikakvu električnu energiju.Ali većina uobičajenih električnih traka za trčanje koristi priličnu količinu energije.Međutim, većina novijih modela sada ima značajke za uštedu energije koje pomažu u kontroli potrošnje.

Drugo, brzina i nagib trake za trčanje izravno utječu na potrošnju energije.Veće brzine ili nagibi zahtijevaju veću snagu motora, što rezultira većom potrošnjom energije.

Treće, sati i učestalost korištenja također mogu utjecati na račune za struju.Što više koristite traku za trčanje, ona troši više energije, povećavajući vaš račun za struju.

Dakle, što možete učiniti da smanjite potrošnju energije vaše trake za trčanje?

1. Razmislite o ručno upravljanim trakama za trčanje

Ako želite smanjiti svoje račune za struju, razmislite o kupnji ručne trake za trčanje koja ne zahtijeva struju.Oni rade tako da koriste zamah vašeg tijela za pomicanje pojasa, omogućujući izvrsnu vježbu uz očuvanje snage.

2. Odaberite traku za trčanje s funkcijama za uštedu energije

Mnoge moderne trake za trčanje imaju značajke za uštedu energije koje pomažu u reguliranju potrošnje energije, poput automatskog isključivanja, načina mirovanja ili gumba za uštedu energije.Ove značajke pomažu smanjiti potrošnju energije i uštedjeti na računima za struju.

3. Podesite brzinu i nagib

Brzina i nagib trake za trčanje izravno utječu na potrošnju energije.Niže brzine i nagibi, osobito kada ne trčite ili ne vježbate koji ih zahtijevaju, mogu pomoći u smanjenju potrošnje energije.

4. Ograničena uporaba

Iako je redovito vježbanje ključno za zdrav život, također je važno uzeti u obzir koliko često koristite traku za trčanje.Ako traku za trčanje koristite rijetko, razmislite o ograničavanju upotrebe na nekoliko puta tjedno kako biste smanjili potrošnju energije.

5. Isključite kada nije u upotrebi

Ostavljanje uključene trake za trčanje troši energiju i povećava vaš račun za struju.Isključite stroj nakon uporabe i kada ga ne koristite kako biste smanjili potrošnju energije.

u zaključku

Trake za trčanje troše puno energije.Ali s gornjim savjetima možete smanjiti svoje račune za struju, a da i dalje uživate u kardio prednostima staze za trčanje.Odabir ručne trake za trčanje, odabir trake za trčanje sa značajkama za uštedu energije, podešavanje brzine i nagiba, ograničavanje upotrebe i isključivanje kada se ne koristi učinkoviti su načini za smanjenje potrošnje električne energije, što je dobro za vaš novčanik i korisno za naš planet.